Föreläsningar: Förändringens Fyra Rum
Om konsten att hantera förändringar och skapa positiv utveckling.
Självbildens kraft
Om konsten att byta ut en oönskad självbild mot en önskad.
Självkänsla
Om konsten att stärka sin självkänsla och öka sitt välmående.
Livstillfredställe Om konsten att se vad som påverkar den personliga livstillfredställsen.
Drivande, social och målinriktad? Om hur instrumentet Predektive Index kan hjälpa dig att
hitta styrkorna hos medarbetarna.
Storfröjdutall eller lillpillagrut
Är det du som väljer vem du vill vara?
Kurser:
Ledarskapets hemligheter Under den här kursen får du lära dig hemligheterna bakom ett framgångsrikt ledarskap – ett ledarskap som skapar en arbetsmiljö där du som ledare ges möjligheten att fokusera på utveckling och framgång, och där medarbetarna känner arbetsglädje och lojalitet. Konsten att hantera konflikter Under den här kursen får du lära dig att hantera och lösa upp konflikter; konflikter där du själv är inblandad eller konflikter där du som arbetsledare har ett ansvar för att hantera dem. Mediahantering Under den här kursen får du lära dig att förstå hur media och journalister arbetar. Kursens syfte är inte att lära dig att manipulera eller utnyttja media. Den ger i stället förutsättningar för en ömsesidig respekt och ett givande samarbete mellan dig och mediavärlden. Med den kunskap du får under kursen kan du möta media och journalister med en större trygghet.
Att jobba för sina mål och kunna
möta motgångar -att vara offer eller överlevare
Att se och upptäcka sitt bästa jag -om skillnaden mellan självkänsla och självförtroende
Om Motivation, livets bränsle
-att våga brinna
Att leda sig själv och andra
-att bryta mönster och hantera utmaningar
Att ge och ta kritik -varför är det så himla svårt?
Anna Åberg
Föreläsningar:
Självförtroende och självkänsla
Vad är självförtroende? Vad är självkänsla?
Hur du håller ditt självförtroende och självkänsla på topp
och ger det vidare till din omgivning.
Vad är coachning?
En beskrivning och upplevelse av vad professionell coachning är.
Hur du upphandlar kvalitetssäkrad coachning.
Våga ta klivet! Våga förverkliga drömmar!
Lena Lundqvist
Föreläsningar: Våga, vilja, välja
Om att våga tro på – möjligheter, framtiden, sig själv
och andra. Om att vilja, att längta efter och att veta vad man vill. Om att välja bort och välja till.
Lågkonjunktur, ekonomisk kris, varsel och uppsägningar – hur ska man kunna se möjligheter när det är som det
är? Kan man verkligen tro på sig själv och andra? Hur skulle
det gå till? Tankens kraft – hur stor är den egentligen?
Av och på Full fart och sedan ”stup i säng”, kanske en stund halvsovande
framför teven, ofta trött? Olika sorters trötthet kräver olika
sorters återhämtning. Visst finns det sätt att återhämta sig, problemet är ofta att få tid och utrymme
till det. En god sömn är guld värd, men hur sover man gott då? En föreläsning om sömn och
återhämtning.
Pussel eller pyssel Livspusslandet – kamp eller nöje? Så många roller, val, information och möjligheter, så mycket att
leva upp till. Hur ska man göra, hur ska man räcka till? Vad stressar oss idag? Och hur kan vi
handskas med det?
Energi, drivkraft, motivation ”Jag skulle så gärna vilja, men…”. Var hittar man energi och motivation? Motivation skiftar över tid,
från tillfälle till tillfälle, från person till person. Att hitta sina varför, att bygga och behålla motivationen
och att hålla fokus – det är vad denna föreläsning handlar om.
Tankens kraft
Workshop i mental träning.
Om tankens kraft, hur tankar styr oss och hur vi kan styra upp våra tankar. Vi tittar närmare på
positivt tänkande, känslor, språk och ritualer. Vi får också prova övningar och olika sätt att arbeta
med vår mentalitet.
Skräddarsy
Kolla om jag kan uppfylla era önskemål. Berätta så syr vi ihop inom mina kompetensområden.
Ingrid Lindelöw Berntson
Föreläsningar: Måbra-hantering
Vill du fortsätta att må bra eller vill du må bättre? Vill du ta
kommandot över balansen i ditt liv? En inspirationsföreläsning
där du får fokusera på det som är viktigt i ditt liv.
Självkänsla och självförtroende
i kropp och knopp
En coachande föreläsning/workshop som tar fram självkänsla
och självförtroende. När du går ut från den här föreläsningen vet
du var du har din självkänsla och ditt självförtroende samt hur
du kan träna upp dem.
Bli vän med din prestationsångest På ett lekfullt sätt får åhörarna inspireras av Ingrid när hon berättar hur hon blev vän med sin prestationsångest.
Workshops: Röstträning
Workshop där Ingrid coachar fram den röst du vill ha. Många praktiska övningar och möjlighet till individuell röstcoachning.
Våga sjunga
Vänder sig till dig som tror att du inte kan sjunga, eller till en liten grupp som vill teambuilda.
Sjung och få energi
Att sjunga med hela kroppen tillsammans med andra. Sång blandas med rörelse- och andningsövningar.
Gruppcoachning
- Att sätta mål och följa dem.
- Hitta din/gruppens inspiration, vision och förverkligande.
Behöver din arbetsgrupp komma fram till ett gemensamt mål? Har gruppen en frågeställning att ta itu med? Eller finns en grupp med samma mål som var och en vill finna sin egen väg till målet? Gruppcoaching tar fram kraften hos varje individ såväl som gruppens gemensamma kraft.
Projektledning
Undervisning och handledning i projektledning.
Bengt Strömgren
Föreläsningar:
Sluta leta fel, leta rätt!
"Så många gånger har jag försökt att komma igång, men den här gången har det funkat! Allt tack vare att jag hittade mina egna lösningar och metoder."
"Mycket kan sammanfattas i att ha modet att genomföra förändringar. Alla mål har blivit uppfyllda - och mer därtill."
"Ger resultat, lättnad. Skapar utrymme att vara den man är - där man är. Man tar snabbare beslut och man gör rätt saker. Coachning ger en annan kvalité på tillvaron."
"Coachningen har resulterat i självkännedom, insikter, visioner och mål. Starkare relationer till andra och dessutom slutade jag snusa!"
"Bra att få en spark i baken för att uppnå det jag vill."